Recherche
copyright
Identification
|
|
| Écrit par N. Murat - Mugnier / Diététicienne - Nutritionniste | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
L’ALCOOL EST UNE BOMBE A CALORIES !
1 gramme d’alcool contient autant de calories qu’1 gramme de lipides et plus qu’1 gramme de sucre. L’alcool est une boisson très calorique et sa consommation peut provoquer une prise de poids.
L’alcool augmente l’appétit. Plus on boit, plus on a faim.
Il diminue l’élimination des matières grasses. 1 cuillère à café de sucre = 1 morceau de sucre n°4 = 5 g de sucre
|

